ファスティング 6日目（断食4日目）

三毛子です。

断食4日目です。

昨日より全然空腹感がありません。
驚きですね。

本日のドリンクタイム

今日よりファスティングドリンクの量が減ります。

ドリンクタイムは
7時、10時、12時、14時、16時、18時、20時、22時
回数は8回と変わりません。

お腹が減らないので、危うく忘れそうになりました。

昨日（3日目）は、
なんとなく空腹感を感じて時間を見ると
ドリンクタイムだったという感じでしたが…

今日は全然空腹感を感じません。
ドリンクを飲まなくても大丈夫じゃないか？
と思ってします程です。

でもそうしてしまうと、急激に痩せはするものの
リバウンドなどで痛いしっぺ返しが来るらしいですから
やめときます。

食欲についてですが、
昨日（3日目）から食べ物を見ても
美味しそうだなと思っても、苛立ち（笑）等はでませんでしたね。

体調の変化が毎日あるので、面白いです。