三毛子です。
昨日、体重が増えました…オイマジカ・・・
へこたれ気味です。
やっぱり煮物がいけなかったのか?
いやいや、根菜だけだった。
やっぱり1日目は駄目かなぁ
まっそんなこと気にしていても仕方がないので、良いけどさ。
多分ね、生理だからだろうと思っているのです。
今日明日にも来そうだし。
本当なら生理明けからやれればいいんだけど、そうもいきません。
生理終わった後の体重等ですね、問題は(笑)
さて、回復食2日目
昨日より量を増やしております。
朝はお粥+納豆+青菜のお浸し+味噌汁
お昼はドリンクのみ
夜は、発酵玄米+野菜の煮物+味噌汁
を頂きました。
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