ファスティング　9日目（回復食2日目）

三毛子です。

昨日、体重が増えました…オイマジカ・・・

へこたれ気味です。
やっぱり煮物がいけなかったのか？
いやいや、根菜だけだった。
やっぱり1日目は駄目かなぁ

まっそんなこと気にしていても仕方がないので、良いけどさ。

多分ね、生理だからだろうと思っているのです。
今日明日にも来そうだし。
本当なら生理明けからやれればいいんだけど、そうもいきません。

生理終わった後の体重等ですね、問題は（笑）

さて、回復食2日目
昨日より量を増やしております。

朝はお粥+納豆+青菜のお浸し+味噌汁

お昼はドリンクのみ

夜は、発酵玄米+野菜の煮物+味噌汁

を頂きました。